1. 1/

    2

    Chia dezert s mangovým pyré

    rozmixování

    Popis kroku

    Bílý jogurt rozmixujeme s banánem, vmícháme chia semínka, dáme do skleničky a necháme přes noc uležet.

    Ingredience

    • 50 g   Banán

    • 10 g   Chia semínka

    • 100 g   Jogurt bílý polotučný

  2. 2/

    2

    Chia dezert s mangovým pyré

    zdobení

    Popis kroku

    Oloupané mango rozmixujeme na pyré a dáme jako horní vrstvu dezertu. Na závěr posypeme kokosem.

    Ingredience

    • 2 lžíce   Kokos mletý

    • 1 ks   Mango

    zdobení

  3. Gratuluji! Máš dovařeno.

    Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.