1. 1/

    5

    ČOČKOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM

    uvaříme vejce a čočku

    Popis kroku

    Vajíčka si uvařte natvrdo. Obě čočky doměkka, ideální bude, když je nerozvaříte. Vařte v osolené vodě. Já jsem začala nejdříve vařit hnědou čočku a když už byla téměř měkká, přidala jsem červenou.

    Ingredience

    • 200 g   Čočka červená

    • 400 g   Čočka hnědá (španělská)

    • 5 g   Sůl

    • 6 ks   Vejce slepičí

  2. 2/

    5

    ČOČKOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM

    vejce nakrájejte na kousky

    Popis kroku

    Vajíčka nakrájejte na kousky. Čočku nechejte okapat a vychladnout.

  3. 3/

    5

    ČOČKOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM

    opatrně promíchejte, přidejte tuňák

    Popis kroku

    Vajíčka i čočku opatrně promíchejte v míse. Proč opatrně? Aby se z vařené čočky stala co nejméně kaše. Přidejte tuňáka i s olejem.

    Ingredience

    • 160 g   Tuňák v oleji

  4. 4/

    5

    ČOČKOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM

    česnek a jarní cibulka

    Popis kroku

    Přidejte rozmačkaný česnek. Ideální bude, když přisypete ještě nadrobno nakrájenou zelenou jarní cibulku.

    Ingredience

    • 2 ks   Cibulka jarní

    • 2 stroužek   Česnek

  5. 5/

    5

    ČOČKOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM

    dochuťte

    Popis kroku

    Přidejte lžíci hořčice a jogurt. Ochuťte solí a pepřem. Promíchejte. Dozdobte petrželovou natí.

    Ingredience

    • 20 g   Hořčice kremžská

    • 50 g   Jogurt řecký ochucený

    • 3 g   Pepř černý

    • 10 g   Petržel - nať

    • 3 g   Sůl

  6. Gratuluji! Máš dovařeno.

    Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.