1. 1/

    3

    LAHODNĚ S ELLOU – OVESNÝ NÁPOJ

    namočte vločky, propláchněte

    Popis kroku

    Ovesné vločky namočte na půl hodiny do studené vody. Po této době vločky sceďte , propláchněte a nechejte okapat.

    Ingredience

    • 120 g   Vločky ovesné

  2. 2/

    3

    LAHODNĚ S ELLOU – OVESNÝ NÁPOJ

    mixujte

    Popis kroku

    Vločky dejte do výkonného mixéru a přidejte 900 ml čerstvé vody. Mixujte půl minuty. Směs bude krémová, vločky rozsekané.

  3. 3/

    3

    LAHODNĚ S ELLOU – OVESNÝ NÁPOJ

    vymačkejte přes pláténko

    Popis kroku

    Rozmixovanou směs sceďte přes jemné sítko nebo plátno. Vymačkejte všechnu tekutinu a přelijte do sklenice, ve které budete ovesné mléko skladovat v lednici. Kdo chce, může ještě ochutit sladidlem a znova směs promixovat.

    Ingredience

    • 20 g   Med

  4. Gratuluji! Máš dovařeno.

    Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.