Snadné sýrové tyčinky
Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 5 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
100 g Eidam 45%
1 lžíce Hořčice plnotučná
5 g Sezamová semínka
2 ks Těsto listové vícezrnné
1 ks Vejce slepičí
Co má tahle dobrota v sobě?
587 kcal
Kalorie
60 g
Sacharidy
43 g
Tuky
16 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Při přípravě tyčinek z listového těsta nejdříve vyrovnáš těsto, potřís hořčicí, pokladeš sýrem a překryješ dalším plátem těsta. Následně je nakrájíš, stočíš, potřís vejcem, posypeš semínky a upečeš do zlatava. Hotové můžeš servírovat samostatně nebo s dipem.
1/
7
rozložení těsta
Listové těsto použijeme takové, které se kupuje už rozválené na pečicím papíře. Na pracovní plochu si rozvineme první plát listového těsta. Necháme jej ležet na pečicím papíru, do kterého je zabaleno, vyrovnáme a potřeme hořčicí.
Nachystej si:
1 lžíce Hořčice plnotučná
2 ks Těsto listové vícezrnné
2/
7
poskládání ingrediencí
Poklademe plátky sýra nebo posypeme nastrouhaným sýrem. Můžeme přidat i oblíbené koření nebo čerstvé bylinky. Překryjeme druhým plátem listového těsta. Lehce přitiskneme k sobě.
Nachystej si:
100 g Eidam 45%
3/
7
nakrájení těsta
Nakrájíme kolečkem na pizzu nebo rádýlkem, na pruhy široké asi 1,5 až 2 cm. Pruhy – tyčinky, stočíme a poskládáme na plech vyložený pečicím papírem.