1. 1/

    6

    Špenátové lívanečky s jogurtovým dipem a uzeným lososem

    příprava špenátu

    Popis kroku

    Čerstvý špenát pokrájíme, spaříme vroucí vodou a necháme dobře odkapat.

    Ingredience

    • 80 g   Špenát

  2. 2/

    6

    Špenátové lívanečky s jogurtovým dipem a uzeným lososem

    smíchání těsta

    Popis kroku

    Vejce rozklepneme do mísy a rozšleháme, přidáme jogurt, mléko, prolisovaný stroužek česneku a mouku smíchanou s trochou kypřícího prášku.

    Ingredience

    • 4 g   Česnek

    • 180 g   Jogurt bílý polotučný

    • 4 g   Kypřící prášek do pečiva

    • 100 ml   Mléko čerstvé polotučné (1,5 % tuku)

    • 140 g   Mouka pšeničná hladká

    • 110 g   Vejce slepičí

  3. 3/

    6

    Špenátové lívanečky s jogurtovým dipem a uzeným lososem

    dochucení

    Popis kroku

    Těsto rozmícháme a dochutíme solí a pepřem. Na závěr přidáme špenát a promícháme.

    Ingredience

    • 2 g   Pepř černý

    • 4 g   Sůl

  4. 4/

    6

    Špenátové lívanečky s jogurtovým dipem a uzeným lososem

    opečení lívanečků

    Popis kroku

    Lívanečky opékáme z obou stran na pánvi na kapce řepkového oleje.

    Ingredience

    • 20 ml   Olej řepkový

  5. 5/

    6

    Špenátové lívanečky s jogurtovým dipem a uzeným lososem

    jogurtový dip

    Popis kroku

    Nasekáme si kopr a vmícháme do jogurtu.

    Ingredience

    • 180 g   Jogurt bílý polotučný

    • 1 lžička   Kopr

  6. 6/

    6

    Špenátové lívanečky s jogurtovým dipem a uzeným lososem

    servírování

    Popis kroku

    Lívanečky podáváme s jogurtovým dipem a uzeným lososem.

    Ingredience

    • 90 g   Losos uzený

  7. Gratuluji! Máš dovařeno.

    Teď už se jen nadlábnout a vybrat recept pro příště.