Salát s okurkou, koprem a cottage sýrem v misce vedle česneku a okurky

SVĚŽÍ SALÁT S OKURKOU A KOPREM

bohynekuchyne

0.5 h

6 ingrediencí

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 6 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

  • 450 g   Cottage

  • 1 stroužek   Česnek

  • 10 g   Kopr

  • 1 ks   Okurka salátová

  • 5 g   Pepř černý

  • 5 g   Sůl

Co má tahle dobrota v sobě?

129 kcal

Kalorie

8 g

Sacharidy

5 g

Tuky

13 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Při vaření v mé nové kuchyni se značkou Madeta, jsme vyzkoušely samé skvělé recepty. Letní, svěží, snadné, zdravé. Takový byl i salát s okurkou a koprem. Mohl by vám trochu připomínat oblíbené řecké tzatziky, kterými jsem se při vymýšlení receptu inspirovala.

VegetariánskéBez lepkuSalát

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Salát připravíš jednoduše – oloupej okurku, nakrájej ji a smíchej s cottage sýrem, česnekem, koprem, solí a pepřem na svěží kombinaci chutí.

1/

2

nakrájejte okurku

Okurku oloupejte. Rozkrojte napůl a vyřežte střed se semínky. Nakrájejte na půlkolečka. Dejte do mísy.

Nachystej si:

  • 1 ks   Okurka salátová

2/

2

přidejte cottage a koření

Přidejte cottage a nasekaný kopr. Ochuťte solí, pepřem a prolisovaným česnekem.

Nachystej si:

  • 450 g   Cottage

  • 1 stroužek   Česnek

  • 10 g   Kopr

  • 5 g   Pepř černý

  • 5 g   Sůl