Melounové gazpacho s čerstvou bazalkou v bílé misce vedle rajčete

Melounové gazpacho

stob

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 4 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

  • 100 g   Meloun vodní červený

  • 50 g   Okurka salátová

  • 30 g   Paprika červená

  • 65 g   Rajče

Co má tahle dobrota v sobě?

30 kcal

Kalorie

7 g

Sacharidy

0.25 g

Tuky

0.75 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Lahodný letní předkrm.

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Jednoduše očistíš a nakrájíš meloun, rajčata, okurku a papriku na kostky a poté vše rozmixuješ dohladka pro svěží základ receptu.

1/

1

mixování

Meloun, rajčata, okurku a papriku očistíme a nakrájíme na kostky, rozmixujeme dohladka.

Nachystej si:

  • 100 g   Meloun vodní červený

  • 50 g   Okurka salátová

  • 30 g   Paprika červená

  • 65 g   Rajče