Salát s pečenou zeleninou a sýrem feta

stob

1h

Co budeš potřebovat?

300 g

Dýně Hokaido

20 g

Dýňová semínka (nesolená)

50 g

Feta

100 g

Jogurt bílý polotučný

29 ml

Olej olivový

200 g

Paprika červená

2 g

Paprika chilli celá

80 g

Salát ledový

4 g

Sůl

Příběh receptu

Skvělý podzimní salát doplněný o závan Řecka.

Vegetariánské

Bez lepku

Svačina

Salát

Jak na to – krok za krokem

1/

4

příprava dýně

Dýni nejprve upečte (můžete upéct i v kuse nebo nakrájejte na kostky), pečte na plechu při 170 °C doměkka. K dýni po chvíli přidejte celou papriku, když je dýně měkká, tak ji vyndejte a papriku ještě pečte chvíli při vyšší teplotě pod grilem.

Nachystej si:

300 g

Dýně Hokaido

200 g

Paprika červená

2/

4

salát

Papriku vyndejte, dejte do mísy a přikryjte potravinovou fólií, aby se zapařila. Po vychladnutí papriku oloupejte a nakrájejte. Salát omyjte a nakrájejte, přidejte vychladlou papriku a dýni, lehce zakápněte olivovým olejem a dochuťte solí a chilli.

Nachystej si:

17 ml

Olej olivový

2 g

Paprika chilli celá

80 g

Salát ledový

2 g

Sůl

3/

4

dresink

Připravte si dresink z bílého jogurtu, oregana, olivového oleje a soli.

Nachystej si:

100 g

Jogurt bílý polotučný

12 ml

Olej olivový

2 g

Sůl

4/

4

servírování

Zeleninu lehce promíchejte s dresinkem a posypte dýňovými semínky a rozdrobeným sýrem.

Nachystej si:

20 g

Dýňová semínka (nesolená)

50 g

Feta