
PAIN A L’ANCIENNE – RUSTIKÁLNÍ CHLÉB
Co budeš potřebovat?
Stačí ti jen 4 ingrediencí.
Nastav si počet porcí
18 g Droždí sušené
500 g Mouka pšeničná hladká
10 g Sůl
375 g Voda
Co má tahle dobrota v sobě?
461 kcal
Kalorie
92 g
Sacharidy
0.75 g
Tuky
16 g
Bílkoviny
Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.
Příběh receptu
Jak na to – krok za krokem
Rychlý přehled
Příprava začíná pomalým kynutím těsta v lednici přes noc, které zvýrazní chuť chleba. Následuje umíchání a hnětení těsta, jeho tvarování a opakované kynutí. Po předehřátí trouby upečeme chléb do zlatohnědé barvy a necháme vychladnout.
1/
9
tip: příprava přes noc
Kynutí musí probíhalo delší dobu v lednici. Dochází totiž k lepší přeměně složitých cukrů obsažených v mouce na cukry jednoduché. Právě díky této pomalé fermentaci získá chleba svoji specifickou chuť a kůrka zkaramelizuje.
2/
9
umícháme těsto
Mouku nasypeme do mísy, přilejeme studenou vodu a mícháme důkladně asi minutu. Línější použijí pořádný robot a ti co chtějí trénovat se do toho pustí ručně.
Nachystej si:
18 g Droždí sušené
500 g Mouka pšeničná hladká
10 g Sůl
375 g Voda
3/
9
hněteme
Těsto necháme 5 minut odpočinout a poté se zase pustíme do hnětení. A to poměrně s vervou. Přiznávám , že já byla ta líná , která použila hnětací hák v robotu. Nechala jsem jej pracovat asi 5 minut.