Salát z pečené červené řepy s koriandrem a citronem na utěrce

Salát z pečené červené řepy

stob

Co budeš potřebovat?

Stačí ti jen 10 ingrediencí.

Nastav si počet porcí

  • 1 lžíce   Koriandr sušený

  • 10 ml   Ocet Balsamico

  • 8 ml   Olej olivový

  • 4 g   Pepř černý

  • 200 g   Řepa červená sterilovaná

  • 4 g   Sůl

  • 10 ml   Šťáva citrónová

  • 5 g   Zázvor

Co má tahle dobrota v sobě?

48 kcal

Kalorie

6 g

Sacharidy

2.5 g

Tuky

0.75 g

Bílkoviny

Orientační výživové hodnoty na jednu porci – výsledky se můžou lišit podle toho, co přesně použiješ.

Příběh receptu

Milovníci řepy určitě ocení tento recept a ti zbylí díky němu objeví její kouzlo.

Jak na to – krok za krokem

Rychlý přehled

Nejdříve upečeme a oloupeme červenou řepu, následně ji nakrájíme na plátky a obalíme v dochucené směsi s balsamicem, citrónovou šťávou a bylinkami.

1/

2

pečení řepy

Neloupanou řepu v celku omyjeme v teplé vodě a důkladně zabalíme do alobalu s trochou soli a olejem. Dáme na hodinu zapéct do trouby předehřáté na 200 stupňů. Poté vyndáme, necháme trochu zchladnout a řepu oloupeme.

Nachystej si:

  • 8 ml   Olej olivový

  • 200 g   Řepa červená sterilovaná

  • 2 g   Sůl

2/

2

obalování

Poté nakrájíme na tenké plátky. V misce si s vodou rozmícháme citrónovou šťávu, ocet balsamico, panenský olej, na jemno nastrouhaný zázvor a hrst nasekaného koriandru. Dochutíme solí a pepřem. V této směsi obalíme plátky červené řepy a necháme odležet.

Nachystej si:

  • 1 lžíce   Koriandr sušený

  • 10 ml   Ocet Balsamico

  • 4 g   Pepř černý

  • 2 g   Sůl

  • 10 ml   Šťáva citrónová

  • 5 g   Zázvor